GLÄDJE - GEMENSKAP - RESPEKT - MÖJLIGHETER

Svenska gymnastikförbundets sida om truppgymnastik.

Truppgymnastik | Svenska Gymnastikförbundet

Truppgymnastiken utvecklades i Sverige under 1980-talet och har idag växt till en stor tävlingsform inom Svensk Gymnastik. Truppgymnastik en lagsport med herr, dam och mixade klasser. Tre grenar ingår i tävlingsmomentet - fristående, tumbling och trampett.

Truppgymnastik karaktäriseras av fart, styrka och akrobatik på hög nivå samt ett samarbete mellan gymnasterna. Även utanför tävlingsarenan är truppgymnastiken en stor sport som barn, unga och vuxna tränar i förening.

Det arrangeras en mängd olika tävlingar inom truppgymnastik med många deltagande föreningar, ibland från hela landet. Det arrangeras tävlingar på Föreningsnivå, Regionnivå eller Riksnivå.

Sverige tillhör världseliten inom truppgymnastik och på den internationella arenan heter sporten TeamGym.

• Fristående
  Truppen genomför ett program till musik. Ett fristående program kräver god koreografi, samtidighet, utstrålning och god teknik i gymnastiska övningar. Inom grenen finns det en del obligatoriska moment och formationer som ska inkluderas. Ett friståendeprogram innehåller olika obligatoriska moment och formationer och är även olika långa beroende på nivå.
  
  
• Tumbling
  Här genomförs olika övningar, oftast på ett tumblinggolv eller luftgolv som hjälper till med lite studs, men också övringar på mattvåd beroende på nivå. Tävling sker genom 2-3 varv där varven ska varieras att utföras både framåt och bakåt. 
  
  
• Hopp
  I denna gren genomförs övningar med trampett och hoppbord, ock även satsbräda och plint beroende på nivå. Trupperna genomför 2-3 olika varv med olika övningar på olika nivåer, allt från ljushopp till flera volter och flera skrivar.